co brać na

[...] "nieddoczynnosc tarczycy(jak i nadczynnosc) mozna leczyc jodem - reguluje on funkcjownowanie tarczycy " Czy rzeczywiście byłby taki skuteczny i ile by trzeba tego brać? O lecytynę już nie pytam bo znowu będzie kłutnia. Co po trningu areobowym powinny te osoby jeść??? (węgle proste - ? , węgle złożone-? białko-?) I po jakim czasie po [...]

[...] zadziała lepiej zmniejszenie ilości stresu i lepsza regeneracja niż glutamina. Chociaż jak weźmiesz to też na bank nie zaszkodzi. To na razie poczekam jeszcze. Zaczęłam brać witaminy, może to coś pomoże. Do trzech razy sztuka, jak się w krótkim czasie trzeci raz rozłożę to kupie. %-) Zdaje sobie sprawę z tego co masz na myślę, tylko że [...]

[...] w HT. Wszystkie regiony rozegrają ze sobą mecze na zasadzie każdy z każdym, co pozwoli na wyłonienie zwycięzcy. Zmagania Regionow - Regulamin 1. W Zmaganiach Regionów może brać udział każda drużyna. 2. Drużyna może reprentować jedynie ten region, do którego jest zapisana, a który pojawia się na stronie klubowej. 3. Turniej rozgrywany będzie [...]

[...] Ja po pierwszej kapsułce miałem kopa nie z tej ziemi. Obecnie biorę cztery dziennie, a nie czuję już aż takiego pobudzenia jak na początku. Najważniejsze to nie brać na czczo i dobrze popijać; w zasadzie woda, dużo wody, powinna Ci towarzyszyć przez cały dzień. A z tym obiadem się nie przejmuj. Gdzieś czytałem wypowiedź Cybera, że [...]

Therme mozna brac na czczo... ale tylko w tedy gdy dobrze sie po niej czujesz. Jesli mozesz pic kawę na pusty żołądek to luzik. Ja co prawda nie bioręjuz.... tzn. wezme za 2 mc ale ty mozesz zrobic cos takiego: -pobudka rano! wyłączasz budzik i bierzesz tabletkę thermy (ja brałem dwie) -zakładasz buty i idziesz biegac... albo wsiadasz na rowerek [...]

Ta dawke gluty co radzisz na noc lepiej wziasc z rana,a na noc jak cos peptyd a najlepiej odzywke bialkowa:) a bcaa nie lepiej tylko po treninhu norton chcial brac oszczednie chiba:) i z 8 kaps. styka . <<<Champions are Made Not Born>>>

Co jest nie tak, wiziołem dzisiaj po raz pierwszy Therme (tą starą), dwie kapsy i nic, na wykładach myślałem że usne, może powinienem brać na czczo? To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

Wiedzmin ja duzo rozmawialam na ten temat z ekspertem <Marijo pozdrowionka dla Ciebie i z tego co wiem na temat ultra ripped, to 1tydz- jedna kapsulka, 2tydz- dwie, 3tydz- trzy i tak juz do konca, no i nie mozesz brac dluzej niz miesiac, potem musisz zrobic przerwe.Bierz jakies 40 min po jedzeniu, albo przed treningiem, no i do tego [...]

Ciegło, dostałes soga za czesc Twojej poprzedniej wypowiedzi dotyczacej zaangazowania i honoru w karate. Z tekstem sie w zupelnosci zgadzam. Niestety co do innych czesci nie do konca podzielam Twoje zdanie. Wesmy np. ostatnia wypowiedz gdzie twierdzisz, ze zbytnia humanizacja karate to zla rzecz. Trzeba by najpierw dokladnie ustalic co miales na [...]

ja wiem ale po co brać go na wieczór ja biore tylko przed treningiem i póżniej jestem zakręcony a po treningu nic nie biore tylko przed normalną kreatine mono

[...] czułem trening no lepszy bardziej pobudzony ale nie jakaś tam kosa dla mnie to co ludzie piszą że pół dawki rozrywa to bzdura i nadal nie rozumiem czemu nie powinno się go brać na pierwszą przed treningówkę?. Jak coś by się zmieniło z czasem zaczął by kopać mocniej to napisze. Na razie jestem zawiedziony po tylu pozytywnych opiniach. I jak coś [...]

Na co ci ta joszka na masie? Ci co lecą na podkładzie jakimś to sobie efki,cleny czy te joszki mogą brać bo i tak urośnie. Póki staż mały to korzystalbym z tego co ten staż daje. Ogromną szansę wzrostu. Nie ma co kombinować w maso-rzeźby. Pytałem na poczatku ale nikt mi nie odpowiadal a ze byla juz zamowiona to stwierdzilem ze sprawdze 8-) i [...]

Danone zawsze bylo mowione ze citro z rana a piro na noc, a czemu dokladnie to nie wiem poczekajmy na Slawka napewno to extra wytlumaczy, napewno w porze okolo treningowej nie ma co brac bo miesnie sa wysycone piro i citro, tu lepiej monno sie sprawdza ale to napewno wiesz, wiec czekamy... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

6I9 - jak kazdy inny steryd Patrząć na ogólny obraz wiedzy i praktyki, wyników to jakoś większe zaufanie wzbudzają we mnie b-50 i grande, raczej jak decydowalbym sie na sterydy to zdaine osoby która ma powiedzmy 38 w bicu i 100 na klate nie mialo by dla mnie znaczenia. Chyba ze są jakies dobitne argumenty. Testosteron też blokuje i co - nie brac [...]

[...] Nie wiem co będzie z wymiarami, bo nadal brak @ i brzuch mam wywalony, już się zastanawiam czy nie robić testu ciążowego\-), bo ja raczej mam regularne miesiączki. Zaczęłam brać Luteine ostatnio pomogła po 4 dniach przyszła @. Ale tego jest tak mało że nie ma co dzielić na mniejsze porcje, do tego tych warzyw tylko 700 g. Posiłek oszukany [...]

[...] (tutaj nie wiem jaka ilość) 250 ml maślanki II posiłek : grahamka / albo 50 gramowa, albo 100 - zależy jaka jest w piekarni (wiem, trzeba konkretnie określić, więc którą brać? ) delma 10g, szynka 20g, ser gouda tłusty 20g/serek kanapkowy naturalny Warzywa, 2 jajka na miękko, III posiłek : obiad - standard mniej więcej to co wklejałem na [...]

Dziękuję Biniu ale jesli Tobie sluza - nie widze problemu Co masz na myśli ? Obawiam się wysokiego IG, ale z drugiej strony, jeśli brać pod uwagę to że liczy się tylko bilans kcal ? O3 dam więc w jednym posiłku, ale ile kaps. ? 6 jest ok czy więcej/mniej ?

[...] TRENING Tanecznie 1,30 godziny Pasa doble, chacha, je ff, samba , rumba Byłam u endo z wynikami. Wyniki ok wątrobowe sprawdzić za dwa miesiące / nie brać na razie antyki/bo lekko podwyższone ast może wynikać z używania antykoncepcji. A co tarczycy pomimo bardzo dobrych wyników z krwi ,a z usg drobne zmiany na tarczycy [...]

szkol CC jest conajmniej kilka - a kazda szkola ma jeszcze wiele odmian w zaleznosci od osoby. jak wiesz diete trzeba dobierac indywidualnie, nie ma i nie bedzie jednego wzoru dla wszystkich,czy jak obliczyc zapotrzebowanie (z tym akurat jest prosciej) czy jak rozlozyc BTW (tu tkwi problem zawsze). na poczatku zadaj sobie pytanie - czy sie latwo [...]

[...] u mnie zajęte, własnych nie mam) - priorytetem jest dla mnie biceps I jeszcze pytania: Jaki gainer bo o inne odzywki na razie odpadają chyba ? Ile mniej więcej powinienem brać na klatę ? Czy jeżeli na raz biorę 75 kg to nie jest źle ? Wg przelicznika, który ściągnąłem z takim wynikiem powinienem brać na 8 powtórzeń (bo tak robię) ok 59 kg. [...]